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Tres bebidas para depurar el organismo

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Tres bebidas para depurar el organismo
Tras los excesos de las navidades y con el buen tiempo a la vuelta de la esquina es momento de ir pensando en depurar nuestro organismo para perder esos kilos de más que hemos ido cogiendo durante el largo invierno. A continuación puedes conocer varias bebidas detox que te ayudarán a desintoxicar tu cuerpo, ganar elasticidad en la piel y obtener mayor energía:los minerales y vitaminas precisos no le garantizaremos su adecuado funcionamiento.

 http://ocio.levante-emv.com/gastronomia/noticias/nws-562474-dieta-sana-tres-bebidas-detox-depurar-organismo.html

Escrito el  13 Feb 2017 19:40  -  Enlace permanente
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Las 5 mejores vitaminas para el cerebro

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Las 5 mejores vitaminas para el cerebro
El cerebro desempeña una labor esencial dentro de nuestro cuerpo. Entre otras cosas se ocupa de regular las distintas funciones del cuerpo y la energía empleada por nuestro cerebro supone un 20% del total, una cifra sorprendente . Si no somos capaces de proporcionarle todos los minerales y vitaminas precisos no le garantizaremos su adecuado funcionamiento..


https://okdiario.com/vida-sana/2017/01/30/5-mejores-vitaminas-cerebro-27163

Escrito el  31 Ene 2017 19:40  -  Enlace permanente
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¿Conoces los principales nutrientes de la naranja?

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¿Conoces los principales nutrientes de la naranja?
Son muchas las propiedades que tiene la naranja para la salud. Se trata de un cítrico delicioso que se puede llevar a cualquier lugar, ya que ocupa poco y no precisa de cuchillos ni de ninguna herramienta para pelarla. Si no conoces aún los principales nutrientes de la naranja, lee atentamente a este artículo.


https://okdiario.com/vida-sana/2017/01/19/conoces-principales-nutrientes-naranja-26263

Escrito el  21 Ene 2017 22:40  -  Enlace permanente
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Las 7 cosas que puedes hacer con un limón en tu vida cotidiana

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Las 7 cosas que puedes hacer con un limón en tu vida cotidiana
El limón está catalogado como un superalimento y con gran aporte de vitamina C de efecto antioxidante Este cítrico posee la capacidad de neutralizar y eliminar las toxinas de nuestro organismo, así como la cualidad de ayudar en la pérdida de peso, ya que su jugo es digestivo y depurativo. Además de sus múltiples beneficios, marida a la perfección con numerosos platos, por lo que suele ser un buen aliado en la cocina, sobre todo como guarnición, sin olvidar su presencia en bebidas. Pero todavía hay más, esta fruta de origen asiático tiene cuantiosas propiedades más allá de los fogones. Se puede utilizar como ambientador o blanqueador de uñas.



http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2016-12-25/usos-limon_1305329/
Escrito el  29 Dic 2016 22:40  -  Enlace permanente
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Vitamina C: Fuente de bienestar y juventud

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Vitamina C: Fuente de bienestar y juventud
La comúnmente conocida como vitamina C es un nutriente esencial e imprescindible para la mayoría de los seres vivos. Ni los animales ni el reino vegetal pueden subsistir sin esta sustancia. A diferencia de buena parte de los mamíferos y de las plantas que sí poseen la capacidad para sintetizar el ácido ascórbico, los seres humanos, junto algunas otras especies, suponen una excepción a la hora de producir y almacenar esta pequeña molécula de vital importancia para el organismo. Como no puede ser sintetizada por el ser humano, la única fuente para obtenerla es la dieta.



http://www.elmundo.es/vida-sana/cuerpo/2016/10/17/5800a30be2704e2c358b46a2.html
Escrito el  19 Oct 2016 22:40  -  Enlace permanente
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¿Cuál es el mejor momento para comer fruta?

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¿Cuál es el mejor momento para comer fruta?

Un informe de la OMS y de la FAO publicado recientemente "recomendaba como objetivo poblacional la ingesta de un mínimo de 400 gramos diarios de frutas -y verduras- para prevenir enfermedades crónicas como las cardiopatías, el cáncer, la diabetes o la obesidad".Tradicionalmente la fruta se ha incluido en la dieta después de las comidas, por lo general como un postre. Sin embargo no todos los expertos opinan así.



http://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2016/10/11/57f765b9e2704e78578b45ac.html
Escrito el  13 Oct 2016 13:28  -  Enlace permanente
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