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¿Cuál es el mejor momento para comer fruta?

Las Naranjas del Duque
¿Cuál es el mejor momento para comer fruta?

Un informe de la OMS y de la FAO publicado recientemente "recomendaba como objetivo poblacional la ingesta de un mínimo de 400 gramos diarios de frutas -y verduras- para prevenir enfermedades crónicas como las cardiopatías, el cáncer, la diabetes o la obesidad".Tradicionalmente la fruta se ha incluido en la dieta después de las comidas, por lo general como un postre. Sin embargo no todos los expertos opinan así.



http://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2016/10/11/57f765b9e2704e78578b45ac.html
Escrito el  13 Oct 2016 13:28  -  Enlace permanente

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